为什么睡觉不能头朝南?睡觉头朝哪个方向好?

为什么睡觉不能头朝南?睡觉头朝哪个方向好?

一、为什么睡觉不能头朝南?

1、从健康角度来说

我国处于北半球,人们睡眠时最佳方向是使身体和地球磁场的磁力线保持平行。若是在北半球的人头朝南,那么就会和地球磁场的磁力线相反,虽然保持了平行,却倒行逆施,对身体健康会起到反作用。而且时间长了会导致失眠、头晕等症状,严重者还会导致脑供血不足。总的来说,头朝南睡觉的话不利于身体的代谢能力。

2、从风水习俗来说

在风水中头南脚北有着阴阳不平衡之说,人体头为阳,足为阴;而大自然南为阳,北为阴。所以,应该头抵北方阴位,脚抵南方阳位,正好是阴阳平衡。这样来说睡觉不能头南脚北,因为这就属于阳对阳,阴对阴了,物盛极为亢太过,太过则玉硬易碎,刚而易折,阴阳不平衡。

为什么睡觉不能头朝南?睡觉头朝哪个方向好?

二、睡觉头朝哪个方向好?

1、睡觉时人体应该头朝北脚朝南,和地球磁场力方向实现一致。其次我们知道地球是自西向东旋转的,如果头朝西就等于借助了地球自转力,让血液更加容易地向头部聚集,所以最好是可以选择头向北睡觉,这会比较好一点。

2、而且睡觉的时候人的大脑会受到磁场影响,所以建议大家可以选择头朝北,脚朝南的姿势比较合适,这样磁力线平稳对人体的干扰能够减少,也能够提高睡眠的质量。

3、注意睡觉的时候,人体最好右侧卧位睡,这样睡觉时睡眠对心脏的承受力也会减轻。睡眠的环境要安静,要规律睡眠,要保持自己的生物钟充足睡眠,早睡早起,适当的运动,增强体质。

为什么睡觉不能头朝南?睡觉头朝哪个方向好?

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